골반, 무릎 , 종아리 , 발목 시림증상이있습니다.
- 2013.06.18 11:47
엉덩방아 찧은 후에 골반 아프다면
천장관절 증후군, 천장관절 염좌, 천장관절 인대
이완 통증으로 아픈 경우가 흔합니다.
발목, 종아리의 하지방사통증은 천장관절의
인대 손상으로 인한 천추 신경의 자극 때문에
발생할 수 있습니다.
천극 인대, 천결절 인대쪽의 손상으로 아픈
것으로 보여지네요.
천장관절 인대 손상 통증 분야는 의료계
내에서 미개척분야로써 진단과 치료가 매우
어려운 분야입니다.
치료법은 인대증식치료(프롤로테라피=
인대강화주사)를 천장관절의 인대들에
반복주사시술해서 인대 보강 치료를 서서히
해 주면 호전됩니다.
여러 가지 검사결과를 보고 종합하여 판단해야 하겠지만
대부분 이런 경우 요추에서 골반속(장골)으로 지나가 고관절로
붙는 커다란 근육 덩어리인 장요근은 척추의 중요한 세움 근육 중의 하나입니다.
흔히 체중의 과부하나 스트레스, 기타 척추질환 등에 병행하여 과도한 근긴장이 걸리며
이것이 이차적으로 근육의 중심을 뚫고 지나가는 요추 제2-3-4번 신경이 압박받아
신경통이 허벅지 앞 무릎으로 내려가는 경우가 드물지 않게 있습니다.
질문자분의 통증이 이러한 원인에서 오는 것이라면
통증의학과의 정확한 치료접근을 통해 통증해결에 도움이 될 수 있습니다.
통증의학과의 묽은 농도의 국소마취제를 이용한 목표신경의 정확한 이완치료는
단순히 진통, 무통, 일시적인 통증완화가 아닌 치료가 되는 이해를 갖고 진료를 하게 되는 것입니다
혈액 총량 부족으로 오는 빈혈이므로 헌혈은 절대 하지말며, 그래서 생리도 끊깁니다
음식으로 소금을 적극적으로 보충해야 혈액량이 증가하며,온수에 소금을 연하게 타고 설탕을 적당히 넣고 마시면 링겔(소금물) 맞는 것처럼 혈액량이 증가합니다
음식도 체질에 맞게 먹어야 되므로,팔체질 검색하면 8체질 있읍니다
단맛 매운맛 좋아하면 목양체질, 짠맛 좋아하면 토양체질, 신맛 좋아하면 금양체질 등 참고합니다
저염식하면 영양분이 다 배설되어 혈액이 증가하지 않읍니다
re: 손발이차고 입술이파래지는이유가뭘까요
이런 증상은 나타나는 질병은 찾아내기가 쉽지 않습니다. 그러니 병원을 찾아도 아무것도 발견되지 안을 것이며 약으로는 해결되지도 않습니다. 원인은 몸의 균형이 틀어져 있고 척추는 변위되여 있습니다. 척추가 변위되니 자율신경에 문란을 초래하여 인체의 통제력이 약화되고 혈액순환 장애가 발생하며 면역력이 저하되고, 횡격막도 당겨 지면서 변형되여 기,혈의 통로를 가로 막으니 아래 위로 잘 통하지 못하고 명치에는 기가 뭉쳐 심장,간담의 열은 응당히 아래로 내려가야 하는데 횡격막,명치에 막혀 내려가지 못하고 위로 올라가며 신장의 기는 수분을 올려보내 기화 작용이 이루어 져야 하는데 명치에 막혀 올라가지 못하니 아래로 하강하여 수분이 복부와 하지에 머물게 되면 혈액순환을 방해하므로 복부와 손발은 차가우며 혈색이 없고 누렇습니다. 몸의 균형이 틀어져 있는가를 확인해 보세요. 거울 앞에서 바른 자세를 취하고 배꼽이 중심선에서 벗어나 옆으로 기울어져 있는가,옆구리의 라인이 비대칭되여 있는가,양쪽 가슴과 어께의 높이가 차이가 나는가를 살펴보면 알수 있습니다.
자연요법이 이런 문제의 원인을 잘 찾아내며 잘 해결하고 있습니다. 이곳을 찾아오면 당시에 근본 원인을 찾아내며 원인만 제거하면 낫는 것입니다. 우선 골반부터 조정하고 척추를 바로 잡으며 경혈을 열어주면 자율신경이 조율되여 통제력이 회복되고 혈액순환이 개선되며 면역력도 향상하고, 횡격막도 제자리에 복원되면 기,혈의 통로가 뚤리면서 명치에 뭉친기가 흐터지여 심장,간,담의 열은 아래로 다스려 내려 보내고 신장의 기는 수분을 올려보내 기화 작용이 이루어 지니 즉 '수승화강'이 정상 작동하면 기,혈,수분이 아래 위로 잘 돌게되여 피부가 맑아지고 혈색이 돌아오며 복부,손발은 따뜻해지고 현기증도 사라지는 것입니다. 자연요법으로 안전하고 확실하며 빠르게 5~8회의 조정이면 건강 체질로 변화하여 이상 여러가지 증상들이 함께 깔끔히 해결되며 활기와 자신감이 충만하게 될 것입니다.
저의 불로그에 방문하여서 "기경요법이란 무엇인가?", "소화계통질환 퇴치법", "신장질환 퇴치법"을 참고 하시고 자연요법으로 근본 원인을 제거하여 후환이 없기 바랍니다.
발이시려요 ㆍ 안시리게 하는법 아시는분 알려주세요
- 혈액순환을 호전 시켜야 해결 됩니다.
혈액순환을 좋게하면 수족냉증은 없어집니다.
자연건강 운동법으로 발목펌프운동이 있는데
펌프운동 15분 하면 만보 걷는 것 이상의 혈액순환 효과가 있어 꾸준히 하시면 발시림이 없어집니다.
고객센터 체험 사례를 살펴 보시고 참고해서 실행 한다면 좋은 효과를 볼 것입니다.
발목펌프운동은 TV를 보면서 잠잘 때의 편한 자세로 눕거나 앉아서 발목부위를 자극하여 혈액순환을 돕는
운동인데 홍두깨나 맥주병 같은 것으로 며칠간만 실행 해보아도 신체변화를 쉽게 느낄 수 있습니다.
* 두 다리를 뻗고 눕거나 앉아서 합니다.
* 복숭아 뼈에서 종아리 쪽으로 3cm 정도에 두 다리를 홍두깨(직경 7~10cm, 길이 30cm ) 위에 올려놓습니다.
* 오른발을 발 사이즈 정도 들어 올렸다 힘을 빼고 떨어뜨리기를 25회 반복하세요.
* 항상 오른발을 먼저 실시하고 왼발로 바꾸어 같은 방법으로 반복하세요.
* 발의 떨림이 멈춘 다음 다시 들어 올리세요.
* 누워서 운동함으로 심장과 종아리가 중력을 똑같이 받아 발에 모여 있는 체액을 강력히 순환시킵니 다.
* 누워서 다리 근육을 수축이완하면서 발목에 충격을 주는 펌프작용으로 혈액순환을 호전 시킵니다.
* 발목에 충격을 주어 혈관을 좁게 만들고, 다리를 떨리게 하는 동작이 고무호스 끝부분을 눌러주면 물이
세게 멀리 나가는 것과 같은 원리로 혈류량과 속도를 높입니다. (유체역학 ; 베르누이 원리와
캐비테이션 작용) 
님의 증상은 수족냉증일 것으로 추측됩니다.
수족냉증에 대한 정보 드립니다.
* 수족냉증 바로 이해하기
수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병입니다.
추운 곳에 있을 때뿐만 아니라 따뜻한 곳에서도 손발이 시리듯 차며 손발이 차가운 것이 주된 증상이지만, 때로는 무릎이나 머리가 시리거나 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느낍니다.
심한 경우 여름에도 난방을 하며 잠을 잘 때는 두터운 양말을 신고 잡니다.
한여름에도 외출을 할 때 모자를 쓰고 다니는 경우도 있습니다.
우리나라에서 수족냉증은 고유의 문화적인 요소가 있는 증상으로,
일부에 의하면 수족냉증의 유병률이 전인구의 12%까지 나타난다고 보고되고 있습니다.
이러한 냉증은 동양인에 다발하는 병증으로 특히 여성이 남성에 비해 3:2 정도로 많은 것으로 알려져 있으며 연령별 혹은 시기별로 보았을 때 20-30대 가임 여성에서 다발하나 사춘기, 갱년기에도 나타나며
특히 산후 여성에게 많이 발생한다고 합니다.
현대의학에서는 냉증이 자율신경계통실조에 의한 혈관운동의 변조로 인한다고 생각하여
전신적 순환 장애로 보고 있으며 이외에도 심신증, 갱년기 장애, 저혈압, 빈혈, 위장장애로 인한
체력 저하, 수분대사장애 등을 원인으로 여기고 있습니다.
수족냉증의 한의학적인 소견은 심장과 위장의 배속관계에서 심장의 열이 온몸에 골고루 공급되지 못함으로 인해서 수족냉증이 발생합니다. 정상적인 경우에는 심장의 열이 토(土)인 비장(위장)을 거쳐서 전달이 되어야 되는데 열의 배분기전에 문제가 생겨서 발생합니다. 아궁이에 불을 땔 때 구들장이 깨지거나 빠진 것을 모른 채로 불을 때면 방바닥이 골고루 따뜻하지 않고 어떤 부분은 따뜻하고 어떤 부분은 차갑게 되는 “냉골” 이 발생합니다. 사람의 몸에도 역시 “냉골”이 생길 수 있는데 “수족냉증”은 인체에 발생하는 “냉골”이라고 할 수 있습니다.
* 수족냉증이란?
냉증은 남성보다 주로 여성에게 많이 나타나는 증상으로
신체의 다른 부분은 찬 기운을 전혀 느낄 수 없는 경우에도
특정 부위만 차갑게 느끼는 증상을 말합니다.
* 수족냉증 증상
1. 손발이 너무 차갑다.
2. 한여름에도 손발이 얼음장 같고 팔다리에 쥐가 잘 난다
3. 손발에서 차가운 땀이 난다
4. 찬물에 손을 담그면 손가락의 색이 변한다
5. 여름에도 양말을 신고 잔다
6. 손이 차가워서 다른 사람과 악수하기 힘들다
* 수족냉증의 원인
1. 혈액 순환이 원활하지 못할 때
2. 저혈압으로 말초까지 충분한 혈액을 공급할 수 없을 때
3. 호르몬에 변동이 있거나 스트레스에 의해 자율신경 실조증이 생겼을 때
4. 빈혈로 산소공급이 부족해 세포에서 충분히 에너지를 연소시킬 수 없을 때
5. 어떤 질병, 골반 내 염증, 갑상선기능저하증, 동맥경화증, 심장병이 있을 때
* 수족냉증과 관련된 질병
1. 산후풍
2. 자율신경실조증
3. 레이노씨병
4. 말초신경염
5. 다발성 신경염
6. 손목터널증후군
7. 대사성 말초신경장애를 일으키는 당뇨병, 신부전증, 비타민결핍증과 일시적으로 멈추게 할 염려가 있는 고혈압, 동맥경화 등의 뇌졸증, 경추와 요추의 추간판탈출증과도 연관되어 나타날 수 있음
* 수족냉증의 예방법
1. 평소 과로를 피하고 스트레스를 잘 조절합니다.
2. 단백질 섭취를 충분히 하고, 야채나 과일을 자주 섭취합니다.
3. 적당한 운동을 통해 혈액순환과 신진대사를 원활하게 합니다.
4. 반신욕은 체온상승효과가 전신욕보다 뛰어나며, 혈액순환을 원활하게 합니다.
5. 규칙적이고 절제있는 식사습관과 너무 차거나 자극적인 음식은 피합니다.
* 수족냉증의 한방 치료
수족냉증 환자들의 몸 상태를 정확하게 파악하기 위해
진맥과 함께 홍체진단을 통해 과거의 병력과 현재의 몸 상태를 검사합니다.
그에 따라 환자별로 증상에 맞는 처방을 하게 됩니다.
일반적으로 수족냉증의 가장 중요한 원인은 어혈로 인한 혈액순환 장애이기 때문에
어혈을 제거하고 혈관 상태까지 개선시켜주는 치료를 주 치료로 합니다.